asanas
Du willst wissen, wie du die einzelnen Asanas richtig ausführst? Dann klick auf das Bild oder den Text und du kommst direkt zur Beschreibung.
KRIEGER II
KRIEGER III
KROKODIL
SEITWINKEL
SHAVASANA
SITZENDE VORBEUGE
SPHINX
STOCKHALTUNG
STUHLPOSITION
TOR
VINYASA
STEHENDE VORBEUGE
HALBE VORBEUGE